Egészséges étkezés, egészséges büfé

Kedves fórumtársak!
Engedjétek meg, hogy a figyelmetekbe ajánljam az itthonrol-otthonra.hu nevű weblapot / webshopot, ami kizárólagosan magyar gyümölcsökből és zöldségekből készült leveket, szörpöket és lekvárokat forgalmaz. Kedvező áron forgalmazzák a termékeiket, és most, a webshop felújítása, mondhatni újjáélesztése okán május 15-ig minden rendelés mellé jár egy 200g-os szamócalekvár ajándékba.
A Like gombot is tessék megnyomni, ha már egyszer ott jártok!

U.I.: Én készítettem az új kinézetet!

"You don't wanna be my enemy, I promise you"

Éljenek az egészséges ételek!

Serbia is like Nokia: each year a new model, and it's getting smaller.

Nem, mert akkor nem volt nyilvánvaló, hogy félrefogalmaztál.

Egyetek sok norbis kaját állati finom, főleg a sajtos brokkolis csirke

jó de akkor meg szar a fogalmazáskészségem, és ennyivel le lehet zárni

My father was brutally murdered last week, and it's only now that I can look back and laugh.

Mert teljesen mást mondtál azzal, mint amit szándékoztál.

most mér? Najó, talán az egézséges nem a megfelelő szó, de pl. rengeteg olyan helyzet van, amikor mondjuk direkt sok szénhidrátot kell bevinned a szervezetedbe, de van, amikor abszolút nem előnyös, mondjuk este, lefekvés előtt... ezzel csak ezt akartam mondani.

My father was brutally murdered last week, and it's only now that I can look back and laugh.

Ezért kellene inkább táplálkozásnak nevezni

Azt, hogy melyik kaja egészséges, rengeteg dolog befolyásolja.

egy ilyen kijelentés után engem tökéletesen meggyőztél,hogy pontosan annyira értesz az egészséges étkezéshez,mint tyúk az abc-hez.

Nekem tök 8, hogy mi van az iskolai büfékben, mert én alapból egészségesen étkezek (szerintem ). Ezt az is bizonyítja, hogy csak szökőévente vagyok betegség miatt othon
Hát ez van. Rühellem a gyorskaját, meg az édességet.
De mondjuk van amikor megkívánom a csokit, de eléggé ritka, szinte sosincs ilyen. Bár ma volt ilyen. De csak 1 táblára futotta a gyomrom. Ha még1-et adtak volna, akkor már felfordult volna tőle a gyomrom
A gyümölcsöket, meg rohadtul szeretem. Mandarinból pl annyira bezabáltam, hogy egész téliszünetben hasmenésem lett tőle
A húst is nagyon szeretem, de mondjuk én valamiért attól sem hízok el... Mondjuk nem ártana 1-2 zsírkiló, mert az orvosok azt mondták, (a vakbélműtét után 4-5 hónappal, volt 1 komolyabb vizsgálatom, amit 1 orvos ismerősünk írt fel, mert a segg orvos, aki műtött eltiltott volna mindentől 1 teljes évre) hogy az a bajom, hogy túl kevés zsír van rajtam, és gyakran megtörik az epevezetékem
Elkalandoztam 1 picit
A lényeg az, hogy a mi sulinkat nem hiszem, hogy érintené, mert a diákok működtetik a büfét, és kizárólag péksütemények vannak (lezsírozták a helyi pékkel, hogy minden nap xy-t hozzon ebből meg abból). Ezen nem változtatna semmien szabály...

Az élet egyetlen rendes metaforája a szalonna!

hé... ha már apámnál tartunk, ő is utálja az ilyen "junk food"-okat, minthogy chips, meg hamburger. De az egész napi étkezésed nem attól lesz egészséges, hogy a büfében egésséges kaját eszel. Ugyanazt a szar kaját megeheted máshol is, pl. otthon. Ráadásul mi az hogy egészséges? Teljesen relatív. Mihez képest? Meg egyáltalán milyen élethelyzetben? És ha már Norbi, akkor: hánykor? Azt, hogy melyik kaja egészséges, rengeteg dolog befolyásolja.

És ha már változtatni akarnak valamit, akkor azt az undorító, kibaszottul tetves, unhigiénikus menzát változtassák meg, amiben benne van a konyhás néni szőre, mert nem tartja be az előírásokat, és rádaásul az összes menzakaja tocsog a zsírban, és rohadtul szegény a tápláló dolgokban.

Egyébként én magamnak viszek a suliba kaját. Oh, és hogy mit? Szendvicset... fehér zsömlében, sonkásat, sajttal, sima margarinnal.

My father was brutally murdered last week, and it's only now that I can look back and laugh.

Ugyanis a gyümölcsök csak és kizárólag akkor egészségesek, ha magukban eszed őket. Hiszen igazából tele vannak gyümölcscukorral, és attól is simán meg lehet hízni, pláne, hogy egyszerre eszed a kiflivel és a sonkával, ami a beleidben egymásra rakódik, és a cukor, ami egyébként felszívódna önmagában az almádból,

ááááááháháháháháháháháhhhhhhááhá
az apád meg aztán marha okos egy ember. vicc bazdmeg.
vegyetek sorbert norbi könyvet az megmondja a frankót

fetrengek.
öröm? mi? az h ihatod a szar kólát,a szar csipszet?
azt már nem magyarázza el az okos faterod,hogy ezek a -jóindulattal sem nevehező- kaják mennyire károsak?

a témához is valamit hozzáböfögjek.
egyenek ezek a tv2,rtlklubon nevelődött szardarabok szar kaját. szart a szarnak. akit meg érdekel az egészséges táplálkozás az magának viszi a kaját.

De zsír,lesz majd répa saját zsírjában jól átsütve.

a mi bufenkben maradt a szinvonal....

hát íme, elkezdődött... most kezdik lecserélni a büféket... most őszintén: rohadjanak meg

My father was brutally murdered last week, and it's only now that I can look back and laugh.

McDöglesz LOL

Teljesen igazad van.
A Skorbuthoz hozzászólva:
Kínában évente több tízezer skorbutos megbetegedést jelentenek, mert a parasztok a rizsen kívül mást nemnagyon esznek. Kihullanak a fogaik, etc...

Más:
Miért gondolja bárki is azt, hogy megszablya, mit vehetek az iskolai büfében, ezzel megszabva, hogy mit egyek?
Gondolom a "parlamenti büfében" sem salátát meg almát árulnak.

"Idegen nyelveket tudni szép, a hazait pedig lehetségig mívelni kötelesség." /Kölcsey Ferenc/

McDöglesz powa

Én egyetemi büfében 98%ban csak Fornettit veszek
(Pizzás-baconos rulez )
-reklám vége-

I am the architect of my own destruction.

igazad van, az kéne, hogy az "egészségtelen" ételek mellé "egészségeset" is kiraknak... bár az az igazság, hogy minden lehet egészségtelen is és egészséges is. Csak attól függ, hogy mi mellé, milyen élethelyzetben, egyszóval hogy mikor eszed. Az alma is lehet egészségtelen, és mint már mondtam, a töltött káposzta is lehet egészséges.

Attól függ, hogy most sportolsz, mit sportolsz, hányszor sportolsz. Pl. a body buildingnek három alapja van: edzés, evés és pihenés. Ezt apám fogalmazta meg és szajkózza állandóan. Sőt, azt mondja, néhány body builder azt állítja, az evés még fontosabb, mint az edzés. Mondjuk miután edzettél, az izomrostok elszakadnak, hisz megterhelted őket, ezért fehérjét kell bevinned (valami húst), hogy az elszakadt rostokat begyógyítsa: hisz az izmokat is fehérjék építik föl. Viszont ha mondjuk fogyózól, nem feltétlenül jó, ha megeszel egy sült csirkecombot. De ez sem igaz teljesen.

Az egész alapjaiban hülyeség: az emberek azt hiszik, hogy attól, hogy csak zöldségeket esznek, meg egyéb baromságokat, "egészségesen" fognak étkezni. Pedig rohadtul nem.

A "koplalás-diéta" (hogy egész nap alig eszel valamit, vagy egyoldalúan eszel, mondjuk télleg csak zöldségeket) a legrosszabb mind közül, pedig a legtöbb "tudatlan" fogyókúrázó ezt teszi. Hogy mi az eredmény? Ahelyett hogy a zsírja tűnne el, az izmai fognak elsorvadni. Bár az is igaz, hogy könnyebb lesz, de ezzel együtt gyengébb is.

Aki állandóan húst zabál, nem kapja meg a vitaminszükségletét, és skorbutban vagy valami hasonlóban meghal.

A kettőt keverni kell, kell hús is, zsír is, cukor is és vitamin is a normális étrendbe. És ezt alig tudja valaki!

My father was brutally murdered last week, and it's only now that I can look back and laugh.

attól, hogy az iskolai büfékben mien ételt árulnak, igenis változhat és alakulhat egy diák étrendje. vagyok olyan szerencsés helyzetben hogy apukám reggelente felkel amikor megyek suliba és csinál nekem 'tízórait', ugyhogy nem kell a büfés kajákat ennem, de igy is előfordul hogy veszek valamit ott.. azért, mert az egészséges-egészségtelen kaja között a különbség, h finom-finomabb. és h a rákba ne az utobbit választanánk? a legtöbb iskolai büfében egyre kevesebb a viszonylag normálisnak, laktatónak tartott étel, inkább édes szarokat árulnak amiktől nem leszek jóllakott.. ez éri meg nekik, nincs okuk változtatni ezen.
tegyük fel, átlag gyerek reggelizik, bemegy suliba és mikor megéhezik büfében mondjuk vesz chipset, édes péksütit és kolát- ebédre meg csodálkozik, h nem tartja nyálcsorgatónak a tökfőzeléket vagy a marhapörköltet.. inkább vesz még valami 'finomat' a büfében, és talán vacsorára lesz oan éhes h azt eszi meg amit otthon eléraknak.. szerintem igenis befolyásolják az étkezési szokásainkat h mit adnak büfében.. de nem a tiltást tartanám a legjobb megoldásnak, inkább hagyják h a gyerek válassza ki mit szándékozik enni. ne tiltsák ki a chipset, colát meg egyéb 'ártalmas(?)' terméket, csak tegyék kötelezővé az egészséges ételek/italok árusítását. csak ez az ami nem fog bekövetkezni, ásványvizet ki a rák venne például, arra ot van a csap a wcben.. együnk normálisan, de ne döntsék már el helyettünk h mi közül akarjunk választani...

huligans for life

tudoménis, én nyitottam a topicot és ott rendesen van kiírva, ne ijedj meg csak olyan nehéz leírni

My father was brutally murdered last week, and it's only now that I can look back and laugh.

egésZséges

légyszíves...csak a kedvemért. Mert nagyon bántsa a szemem

najo, de gondolhatod, hogy nem a büfé miatt híztak el... az nem befolyásolja túlságosan az egész napi étrended. És egyébként is: a menzát mér nem szólják le? Annál undorítóbb és... fujj, hánytatóbb dolog a világon nem létezik. Egyrészt a menzakajákban semmi tápanyag. Csak zsír. De néha még az sem. Másrészt meg ami a higiéniát illeti... olvastam már ezt-azt. Szóval előbb azzal kéne valamit csinálni. Mert az már VALAMI, ha az iskolában nem csak a büfében árulnak egésséges kaját, hanem ebédre is azt eszel, így szinte a napi étkezésed fele egésséges.

Persze az hogy egésséges, viszonylagos. Az alma is lehet egésségtelen. És a sült csirke is lehet egésséges. A kérdés az, hogy milyen élethelyzetben vagyunk. Szóval egésséges ételről, mint fogalomról, beszélni nem lehet. Csak egésséges étkezésről.

My father was brutally murdered last week, and it's only now that I can look back and laugh.

Nem arra céloztam hogy el lennél hízva...bocs ha így értetted.
Az lehet el van túlozva ahogy fellépnek, a iskolai büfék ellen, de az is tény hogy tényleg több dagi gyereket látni manapság

Minden ellenállás hasztalan! 8-)

Tiltsanak be nyugodtan amit akarnak engem nem érint

"Yes, I know my enemies: they're the teachers who taught me to fight me. Compromise, conformity, assimilation, submission, ignorance, hypocrisy, brutality, the elite."

Elmúltak már azok a régi szép tejes kiflis idők
Nem vagyok elhízva egyáltalán, pedig mindenféle ilyen szart megeszek Meg ez az egész elhízásos cirkusz nagyon el van túlozva.

lol hogy fel vagytok háborodva.

Amikor én jártam suliba (nem volt oly régen) nem volt büfé...kaptunk 2dl-s dobozos tejet/karamellás tej rulZ + kiflit "nesztek" felkiáltással.
El voltunk mint a befőtt.

Most meg felháborodtok ha azt akarák hogy ne legyetek 17 éves korotokra 130 kilós szarok? pff

Bár ha valaki sportol mellette ehet annyit mint egy disznó...nem lesz kövér.

Minden ellenállás hasztalan! 8-)

Én is hasonlóan vagyok, mindig gondolom, hogy de jó lenne enni egy puncsszeletet, de mindig túl lusta vagyok venni és megenni
Így hat éve max pézsét veszek a sulibüfében

"Yes, I know my enemies: they're the teachers who taught me to fight me. Compromise, conformity, assimilation, submission, ignorance, hypocrisy, brutality, the elite."

Ez egy baromság, bár én még sose vettem semmit a mostani suli büfében

Ki a fasznak van joga eldönteni hogy mit ehetek/vehetek és mit nem a suliba? Aztán szépen lassan kitiltják ezeket a cuccokat mindenhonnan, aztán hamburger kóla meg ssültrumpli helyett ehetünk albert kekszet répasalátával + bubi mentes ásványvízzel, gyönyörű jövőkép

Ez már egy régebbi ötlet, nem? Legalábbis nekem úgy rémlik, hogy már tavaly is ment a szájtépés róla.

Annyira nem lenne hülyeség, csak megint átesnek a "fent okoskodó semmittudó szakemberek" a ló másik oldalára: az hogy bannolják a chipszet meg a kóla- és kávé-automatákat (tényleg, tanárok mit szólnak hozzá?) at ok, de amikor a szendvicseknek és pl. a pogácsának meg túrós táskának esnek neki, akkor azért bennem is felmegy a pumpa.

Ráadásul könnyű tönkrevágni valamit úgy, hogy nem kínálsz helyette alternatívát - nyilvánvaló, hogy a normális, egészséges iskolai büfé/étkeztetés lenne az igazi, de ahhoz nem elég kiadni egy rendeletet. Angoloknál pl. Jamie Oliver mutatja épp meg a frankót, hogy ugyanannyi pénzből lehet jól meg egészségesen is főzni. Ha nagyon bekeményítenek, akkor meg az lesz, hogy a büfés becsukja a boltot, és nyit a suli mellett egy mini abc-t, kólával, cigivel, meg sültkrumplival.

Néha felsejlik a rémálom, mely szerint mindenki szájában kötelezően norbirudi figyel.

Nos, mint jóravaló () gyerek, totálisan felháborodtam, amikor meghallottam ezt a baromságot, hogy állítólag egészséges kajákat akarnak az iskolai büfékbe rakni.

Na most egy: mér akarjuk ezt az örömöt is elvenni a gyerekektől? De ez még haggyán...

Kettő: szerintük az egészséges étkezés azon múlik, hogy mit eszel a büfébe? Abszolút nem! Attól függetlenül otthon bevághatsz egy olyan tömb zsírszalonnát, hogy ihaj... szóval abszolút nem befolyásolja a büfés evészet azt, hogy hogyan táplálkozol. Ugyanis a "táplálkozás", mint fogalom, az egész napi evésedre vonatkozik.

Három: tegyük fel, hogy veszel a büfében egy rozskiflit, sovány csirkemellsonkával és almával (merhogy a gyümölcsöket is nyomatják ám a büfékben). Nagy szar az egész! Ugyanis a gyümölcsök csak és kizárólag akkor egészségesek, ha magukban eszed őket. Hiszen igazából tele vannak gyümölcscukorral, és attól is simán meg lehet hízni, pláne, hogy egyszerre eszed a kiflivel és a sonkával, ami a beleidben egymásra rakódik, és a cukor, ami egyébként felszívódna önmagában az almádból, a többi kaja mellett csak rohad a beledben szó szerint, és baromi egésségtelen étel válik belőle. Ezt nem én találtam ki, hanem olvastam és már apám is elmagyarázta.

Az "Egészséges büfé"-akció egy nagy kalap szar, legalábbis szerintem... és azt is hadd ismételjem el, hogy ezt az egy örömöt is elveszik a gyerekektől... hülyén hangozhat, de tényleg. Ha az utcáb bármelyik gyerekhez odamész, és megkérdezed, hogy miben lelné örömét: egy melegszendvicsben vagy egy rozskenyeres sonkás szendvicsben, hát nagy valószínűséggel az elsőt választaná.

Vélemény, egyéb?

My father was brutally murdered last week, and it's only now that I can look back and laugh.